Magdalenas de quinua con plátanos y arándanos
aprende a preparar unas deliciosas Magdalenas de quinua con plátanos y arándanos, receta para 10 porciones
Ingredientes
Toca un ingrediente para marcar que ya lo tienes.
Preparación
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Ajustar el horno a 350F.
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Mezclar el huevo, el banana y el aceite de coco en un tazón.
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A continuación, agregar todos los ingredientes, excepto los arándanos y mezclar bien usando un mezclador de la mano o espátula.
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Mezclar en los arándanos y mezclar con una espátula.
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Verter la mezcla en moldes para magdalenas y hornear durante 20 minutos a 350F.
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Datos nutricionales por 1 of 10 magdalenas:
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144 calorías, 16g de carbohidratos, 7g de grasas, 4g de proteínas, 2g de fibra, 3g de azúcar
Toca el número cuando termines un paso.
